Meditation

Täglich, außer Dienstags, bieten wir verschiedene Meditationen und Yoga an. Unsere Hausgäste, Gruppenteilnehmer sowie Gäste von außerhalb sind hierzu herzlich eingeladen.Unsere Meditationen kommen aus unterschiedlichen Traditionen. Einige sind dynamisch, andere eher ruhig. Allen gemeinsam ist die Idee, nach innen zu schauen und still zu werden. Meditationen kosten für Gäste von außerhalb 3 Euro, Yoga und Movement Medicine 5 Euro. Unsere Kurse werden angeleitet und begleitet; Erfahrung ist nicht erforderlich. Bitte 10 Minuten vorher hier sein. Im Bereich der Meditationshalle bitte immer leise sein. Danke.

Detailinformationen unter Yoga und Meditationen.

Unsere Meditationen von Fr. 08.11.2019 bis Fr. 15.11.2019:

Freitag, 08.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Keine Meditation-geschlossene Gruppe-
16:00 – 18:00
Taoist Movements mit Saskia

Samstag, 09.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Tanz mit Julia
16:00 – 17:00
Keine Meditation-geschlossene Gruppe-

Sonntag, 10.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Herz Chakra Meditation
16:00 – 17:00
Yoga mit Zuzi

Montag, 11.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Om Meditation
16:00 – 17:00
Zen Yoga mit Ann

Dienstag, 12.11.2019

Keine Meditationen

Mittwoch, 13.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Yoga mit Julia
16:00 – 17:00
5 Elemente Yoga mit Samura

Donnerstag, 14.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Dynamische Meditation
16:00 – 17:00
Lachender Buddha Meditation

Freitag, 15.11.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Dynamische Meditation
16:00 – 18:00
Yoga mit Livia

Anmerkungen

* Vipassana ist stilles achtsames Sitzen