Meditation

Täglich, außer Dienstags, bieten wir verschiedene Meditationen und Yoga an. Unsere Hausgäste, Gruppenteilnehmer sowie Gäste von außerhalb sind hierzu herzlich eingeladen.Unsere Meditationen kommen aus unterschiedlichen Traditionen. Einige sind dynamisch, andere eher ruhig. Allen gemeinsam ist die Idee, nach innen zu schauen und still zu werden. Meditationen kosten für Gäste von außerhalb 3 Euro, Yoga und Movement Medicine 5 Euro. Unsere Kurse werden angeleitet und begleitet; Erfahrung ist nicht erforderlich. Bitte 10 Minuten vorher hier sein. Im Bereich der Meditationshalle bitte immer leise sein. Danke.

Detailinformationen unter Yoga und Meditationen.

Unsere Meditationen von Fr.20.09.2019 bis Fr. 27.09.2019:

Freitag, 20.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Yoga mit Julia
16:00 – 17:00
Keine Meditation – geschlossene Gruppe –

Samstag, 21.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Tanz mit Julia
16:00 – 17:00
Hatha Yoga mit Zuzi

Sonntag, 22.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Herz Chakra Meditation
16:00 – 17:00
Kundalini Meditation

Montag, 23.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
OM Meditation
16:00 – 17:00
Kundalini Meditation

Dienstag, 24.09.2019

Keine Meditationen

Mittwoch, 25.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Quantum Light Breath Meditation
16:00 – 17:00
Zen Yoga mit Ann

Donnerstag, 26.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Quantum Light Breath Meditation
16:00 – 17:00
Kundalini Meditation

Freitag, 27.09.2019

7:00 – 7:45
Vipassana*
8:00 – 9:00
Ra-Ma-Da-Sa Meditation
16:00 – 17:00
Yoga mit Julia

Anmerkungen

* Vipassana ist stilles achtsames Sitzen